젠요가는
조직 문화에 꼭 필요한 성장과 건강을 지원합니다.
기업의 성장은 구성원들의 삶과 직결되어 있습니다.
요가와 명상은 단순한 운동이 아닌
몸과 마음의 건강한 연결을 위한 서비스입니다.
기업의 혁신과 변화를 이끄는
요가·명상 전문트레이너의 가이드를 전합니다.
15년간 다양한 프로그램
진행 경력
조직의 특성과 니즈를 분석,
맞춤형 커리큘럼 제안 및 실행
프로그램 상담부터 기획,
실행까지 매끄러운 커뮤니케이션
다년간의 진행 노하우와 독보적인 누적 케이스를 활용해
기업 맞춤형 커리큘럼과 교육 프로그램을 기획하고 제안합니다.
기업에 필요한 영감과 자극을 주는 요가&명상 워크숍을 제안합니다. 소통, 단합심, 스트레스 해소 등 기업 맞춤형 커리큘럼을 제공하고 1박 2일 동안 구성원들의 터닝 포인트를 유도합니다.
자연 속에서 힐링과 회복, 명상, 관계, 웰니스 등 다양한 주제와 연결되는 활동을 합니다. 집중된 쉼을 경험하며 스스로 스트레스를 풀어내고 에너지 넘치는 일상을 되찾을 수 있도록 가이드합니다.
직장인들에게 필요한 요가와 명상에 대한 강의를 진행합니다. 젠요가 센터, 기업세미나실 등 원하는 공간에서 진행가능합니다. 임직원들을 위한 소규모 집중세미나부터 대규모 인원의 특강까지도 가능합니다.
하루동안 요가와 명상을 깊게 체율 체득하는 시간입니다. 직장 내에 누구나 가지고 있는 관계의 이슈, 감정의 이슈 등 스스로의 생각과 감정을 인지하고 풀어 내는 시간을 가집니다.
기업에서 원하는 주제로 영상 콘텐츠를 기획하고 제작합니다. 사내 건강부터 요가명상까지 생생하게 경험할 수 있는 영상 콘텐츠를 제안합니다.
기업의 성장과 발전은 구성원들의 성장과 직결되어 있습니다.
구성원들의 성장이 곧 기업의 성장으로 연결됩니다.
리더십 교육
스트레스 완화 및 리프레시
임직원 번아웃 케어
자기객관화 & 멘탈강화
치유힐링
글로벌 대기업부터 스타트업까지 다양한 기업과 함께해온 젠요가의 경험과 노하우
남*연 / 뉴스킨 파트너
두 시간이 짧게 느껴질 만큼 다양한 프로그램을 탄탄하게 짜주셔서 하루가 유익하고 좋았습니다.
김*수 / IBK 투자증권 팀장
단순히 강연만으로 끝나는 것이 아니라 실제 요가와 명상을 해보았다는 점이 좋았습니다.
하*훈 / KT 임직원
조직문화 혁신의 관점에서 직접 오감으로 느끼는 시간이 함께 병행되어 교육의 효과가 더 배가 됐습니다. 요가의 이론과 실행 뿐만 아니라 명상을 통해서 사내 직원들과 직접 소통하며 깊이 있는 인사이트를 얻을 수 있었습니다.
