습관적으로 몸을 쓰는 방법으로부터 벗어나 몸이 균형있게 변화하도록 몸을 쓰는
법을 배우는 프로그램.
깊게 지속되는 아사나를 통해 집중력을 향상시키고, 호흡을 다스리며 몸의 잘못된
사용습관을 바로 잡을 수 있습니다.
다양한 자세를 통하여 몸, 호흡 상태, 집중력을 정상화하고,
상향 평준화하는 방법을 지도하고 배우는 프로그램.
지도자로서 간과할 수 있는 점을 재조명하고,
몸을 올바르게 쓰는 법, 호흡하는 법, 집중하는 법을 전환해 새롭게 진화시키는 과정입니다.
(총 5주, 10회, 60시간)
(강남역 5번출구 도보 3분 거리)
(지도자 과정 동시 등록시 할인혜택 적용)
1600-9642
오리엔테이션, 요가의 역사와 이론, 수리야나마스카라A디테일
빈야사이론, 핸즈온, 도구사용법
스탠딩포즈, 티칭법,아사나의 깊은 이해1
수리야나마스카라B 디테일, 티칭법, 아사나의 깊은 이해2
개인작품연습, 필기 및 실기시험
하타 베이직 과정에서 다루지 못했던 디테일한 과정으로
몸, 호흡, 집중력을 한단계 업그레이드 시킬 수 있습니다.
좀 더 심화되고 정확한 클래스를 티칭하도록
테크닉(기술)과 원리를 실습하고 습득할 수 있는 전문 지도자 과정
(총 5주, 10회, 60시간)
(강남역 5번출구 도보 3분 거리)
(지도자 과정 동시 등록시 할인혜택 적용)
1600-9642
오리엔테이션, 하타 이론 수업, 하타 아사나 디테일
하타 이론 및 아사나, 핸즈온, 도구사용법
스탠딩/시팅 포즈 구성 및 티칭법
아사나 체험 심화 과정
아사나 체험 심화 과정 및 실기/필기 시험
* 환불규정 : 시작일 기준 한달전 100%,
28일전 80%, 21일전 50%, 그 외 환불 불가
2023년 12월 25일~2025년 10월 10일
am10:00~pm03:00
역삼
2023년 12월 25일~2025년 10월 10일
am10:00~pm03:00
역삼
2023년 12월 25일~2025년 10월 10일
am10:00~pm03:00
역삼
